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30+趙薇似20 教你打造好身材30+趙薇似20 教你打造好身材

張定涵瘦身法 三招煉就高瘦美女

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隨著《天涯明月刀》的熱播，張定涵一人分飾兩角，令明月心的角色深入人心。無論在哪一個電視劇都可以看到張定涵清麗脫俗纖瘦苗條的身材，影迷們紛紛開始探究張定涵減肥方法到底是什麼。... 全文閱讀>>
張定涵瘦身法 三招煉就高瘦美女

八組瘦腹動作 兩周練出平坦小腹

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對於懶得運動的人，腹部經常會堆積一層厚厚的脂肪，我們應該如何短時間內有效的消除呢？馬上通過8組動作，在兩周內練出平坦性感腹部。... 全文閱讀>>
八組瘦腹動作 兩周練出平坦小腹

夏季秀撩人美背 做街頭性感美人

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小編為大家推薦幾招，讓你輕鬆瘦出撩人美背，做夏日街頭那個最性感的美人。有興趣的MM趕快過來看看吧。... 全文閱讀>>
夏季秀撩人美背 做街頭性感美人

側臥瘦身法 簡易動作塑造好身材

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還在苦尋瘦身方法的MM趕快過來看看吧，小編今天將為大家推薦簡單的側臥瘦身法，讓你側臥也能瘦出窈窕好身材。... 全文閱讀>>
側臥瘦身法 簡易動作塑造好身材

夏季有效的運動方式 讓你瘦不停

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既能夠減肥又可以保持瘦身效果的方式就當屬做運動了，它既能強身健體，又可以讓身材變得緊致漂亮，所以深受大家的喜愛。可是運動的項目千種萬種，到底哪些最有減脂的效果呢？下面我們就來介紹幾個有效的運動方法，可以讓我們快速健康的瘦下來。... 全文閱讀>>
夏季有效的運動方式 讓你瘦不停

運動減肥收效慢 喝茶溶脂快速瘦

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人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣溫高影響食慾，而且女性在夏季著衣較少，為凸顯身材也會有目的地縮食。因此從春季進入夏季時，人一般來說相對要瘦一些，有了這個基礎夏季減肥則相對容易。... 全文閱讀>>
<b>運動減肥收效慢 喝茶溶脂快速瘦</b>

6個小動作 讓你輕鬆練就出翹臀

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性感而撩人的小翹臀是每個女人夢寐以求的身體武器，用以吸引男性的眼光。女孩們，還在迷茫麼？小編教你6大法寶，讓你練就迷人美臀！... 全文閱讀>>
6個小動作 讓你輕鬆練就出翹臀

日常瘦手臂小妙招 細臂輕鬆練就

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一些日常的小方法就能使你輕鬆練就纖細美臂，如果你還在為此而感到困惑，就趕快過來看看小編為你推薦的那些小方法吧。... 全文閱讀>>
<b>日常瘦手臂小妙招 細臂輕鬆練就</b>
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