專家揭秘：人為什麼會發胖？

人有多重，才算肥胖？

　　什麼是肥胖？

　　要想明白人為什麼會發胖，首先要弄清楚什麼是肥胖。肥胖是指體內脂肪堆積，導致脂肪細胞數量增多，脂肪細胞體積肥大的一種狀態。按照世界衛生組織WHO的標準，BMI指數大於25才叫超重，大於30才叫肥胖。而在亞洲，BMI指數大於23叫做超重，大於25就叫肥胖了。如果你不清楚多重才算健康，可以到古香草減肥茶的官網上測試一下。

人為什麼會長胖呢？

　　人為什麼會長胖呢？

　　而引起肥胖的原因有很多首先是家族史的遺傳，遺傳基因在一個人是否會肥胖的問題上有很大的作用，但更重要的是後天養成的生活習慣。其次是食用高熱量的食物，隨著生活水平的提高，人們越來越多地攝取高油脂高蛋白高卡路里的食物，也使得肥胖的幾率增高。再次，生活方式的改變，很多人從事腦力活動，拇指一族，每天坐著不動，也是產生肥胖的原因。測一測，你屬於什麼類型的肥胖。  

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