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30+趙薇似20 教你打造好身材30+趙薇似20 教你打造好身材

刮痧瘦腿 一個月瘦出完美腿型！

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MM都希望能有一雙修長纖細的腿，隨著生活壓力的增加，很多MM沒有時間也沒有經歷去管自己的腿，等到有一天發現穿上一條漂亮的裙子，但左看右看都覺得彆扭的時候，才會從新重視自己那雙已經臃腫不堪的腿。... 全文閱讀>>
刮痧瘦腿 一個月瘦出完美腿型！

瘦腿跟著做一個月拾獲小鳥腿

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小粗腿的厄運是不是真的基因作祟無法告別？當然不是！從現在開始跟著我們的方法做！一個冬天就能幫你告別小粗腿！重獲一雙小鳥腿！！！... 全文閱讀>>
瘦腿跟著做一個月拾獲小鳥腿

芙蓉姐姐當車模撩裙秀S 瘦身成功

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談到芙蓉姐姐減肥成功的秘訣，芙蓉姐姐說，不是節食是運動。她喜歡美食，讓她節食，她做不到。為減肥，她掌握了一套瘦身減肥的技巧，自創了一套減肥瘦身操，取得了比較明顯的減肥效果，她目前的體重在49-51公斤之間。... 全文閱讀>>
芙蓉姐姐當車模撩裙秀S 瘦身成功

造型師分享女星冬季30天強效瘦腿

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如果先天條件不足，依然可以靠後天的努力來完成腿部的曲線。現在我就來和大家分享如何一個月內瘦腿的秘笈啦！這也是我在造型界所看到模特兒，藝人的瘦腿聖經。... 全文閱讀>>
造型師分享女星冬季30天強效瘦腿

發福背後暗藏危機看男人如何減肥

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擇一清晨，起床後讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。讀讀這個數字，如果大於90厘米，就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心，視而不見了。... 全文閱讀>>
發福背後暗藏危機看男人如何減肥

潘瑋柏減肥有成 三周瘦掉六公斤

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潘瑋柏在出道之前是個小胖子，潘瑋柏說，自己一向是「不在發片期，體重隨他去」，最重曾經到80公斤，經過一番努力，現在好不容易回到男藝人標準。... 全文閱讀>>
<b>潘瑋柏減肥有成 三周瘦掉六公斤</b>

十大公認最耗脂肪的減肥運動

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在37攝氏度左右的水中浸泡半身能激活體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴於水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌艷人。浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就用簡單易行的半身浴，來完成減肥任務吧！... 全文閱讀>>
<b>十大公認最耗脂肪的減肥運動</b>

超輕鬆「7秒」減肥法 速減贅肉

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20歲的女人40歲的腰，30歲的女人20歲的腰，你的腰幾歲了？女人的腰是是一個健康敏感區。女性腰痛的幾率比男性大了很多，寒濕性腰痛、盆腔炎等正在侵襲著你的健康，讓你變成「大齡腰」.... 全文閱讀>>
超輕鬆「7秒」減肥法 速減贅肉
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