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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

快速減肥攔路虎 4個誤區越減越肥

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減肥是每一位愛美女孩津津樂道的話題。相信欲速則不達，物極必反的道理MM們都懂，但是在減肥的時候你們做到了嗎？越是想快速減肥越容易走進減肥誤區。... 全文閱讀>>

8條減肥秘方看完讓你瘦足一整年

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寒性體質的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質會更加嚴重哦！... 全文閱讀>>

拒絕水腫排酸減肥法3天減7斤

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酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，身體就像個廢舊的垃圾場，形成了難減的易胖不易瘦的體質。所以要減肥，先排酸。... 全文閱讀>>

瘦身要注意不同體質喝茶有學問

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現在最流行的就是喝茶減肥了。喝茶又能從生理內在調理身體功能，健康安全瘦身。但是，你知道嗎？不同體質的人要喝不同的茶，這樣才有效... 全文閱讀>>

知性辣媽伊能靜教你怎麼喝茶瘦身

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人已中年的伊能靜雖然早已退出中國達人秀的評委團，然而作為曾經紅極一時的她，並沒有因此而退出了人們的視線。相反，她依然是人們日常熱議的焦點人物之一，原因不是她又主演了哪部電影，而是，年齡已過四十的她依然能夠保持二十多歲的苗條玉女身材。... 全文閱讀>>

營養且熱量低的八款減肥食物

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飲食減肥法越來越受到人們的喜愛，這樣減肥既安全又有效。可是吃對減肥食物才有效。你知道哪些食物既營養又能減肥嗎？一起來看看。... 全文閱讀>>

吃甜食長胖？吃貨教你邊吃邊瘦

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很多美眉都非常喜歡吃甜食，但是又怕長胖，尤其是冬天體重容易長膘的季節。而各種各樣的糕點層出不窮，深深誘惑著「吃貨們」，怎麼辦？小編現在就為你出招。... 全文閱讀>>

極品瘦身食物冬季減肥必備

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冬季是個發福的季節，稍不留神，脂肪就開始橫生。而如今大多數MM缺乏鍛煉，想要瘦身根本就是難上加難。今天小編為你介紹4種食物，專門對付冬季肥胖，讓你健康快速瘦身。... 全文閱讀>>

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