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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

晚餐遵循四原則讓脂肪不再堆積

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隨著生活節奏的加快，很多人吃晚餐的時間越來越遲。這樣的後果是提高長肉長脂肪的機率。為了能夠控制體重，晚餐時什麼減肥很重要。其實更加重要的是，你必須知道怎麼吃才能又飽又健康，這樣減肥才真正有效哦。... 全文閱讀>>

張曼玉現平胸失戀後瘦如柴

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Vogue週年慶活動30日舉行。48歲張曼玉身著Chanel春夏高定制蝴蝶型一字領拼接藍裙亮相，大方露背，奈何胸前無料缺「風景」。6月份與外籍男友分手後，如今再次露面，已經骨瘦如柴。... 全文閱讀>>

消脂去腫秋冬輕鬆控制體重食譜

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隨著天氣漸漸轉涼，氣溫降低，很多人都喜歡待在室內，運動量也隨之減少，這樣新陳代謝就會降低，隨之而來的就很容易導致水腫型肥胖，下面小編就要介紹給大家兩個專門去水腫的美食，幫助大家冬季輕鬆控制體重。... 全文閱讀>>

董潔婚變回顧產後瘦身妙招

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知名博主爆料董潔潘粵明離婚的消息引來網友熱議。眾多網友再次發出「再也不相信愛情」的感歎。而今天小編就和大家一起回顧董潔產後減肥方法，看低調玉女董潔如何迅速恢復苗條身姿的。... 全文閱讀>>

熬夜族飲食減肥避免發胖有妙招

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熬夜通宵是很多美眉需要面對的問題，熬夜族都有吃宵夜的習慣，而晚上新陳代謝下降，如何才能做到不發胖呢？今天小編就為大家介紹幾個健康飲食減肥方法妙招，讓大家健康減肥保持身材，避免發胖。... 全文閱讀>>

李小璐產女直呼懷孕增肥20J

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10月23日上午，有網友在微博透露，李小璐誕下九斤多的女兒。據透露，李小璐產後應該會很快復出，「畢竟自己還很年輕，需要為事業打拼的日子還很長。」李小璐還發微博「哭訴」：「婆婆一來的目的就是讓我變豬豬，呵呵，把我疼的沒邊兒了，二十斤的肉怎麼減下去... 全文閱讀>>

對肥胖人群最有好處的六款美食

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什麼樣的食物對肥胖人群有益處呢？今天小編就為大家推薦幾種能有效消脂、解膩、排毒的食物，讓你吃著放心，瘦的開心。... 全文閱讀>>

民間流傳三日蘋果減肥法科學嗎？

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三日蘋果減肥法，不吃三餐，只吃蘋果、喝蜂蜜水、吃黃瓜，當然能很快減肥。但三天以後很容易出現反彈，而且只吃蘋果攝取的熱量很少，會導致營養失衡，損害身體健康。... 全文閱讀>>

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