瘦身要注意 不同體質喝茶有學問

節食減肥者要喝烏龍茶

　　節食減肥者喝烏龍茶

　　因節食減肥的MM，因為吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，腸胃很容易乾燥。專家推薦，可以飲用烏龍茶，它能助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。測試：你屬於什麼體質？喝什麼茶瘦身最有效？。

　　浮腫者喝薏仁茶

　　造成浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。專家說薏仁能清熱、利濕、治療水腫。小腿易浮腫、粗壯，怎樣進行局部減肥最快最有效？。

　　清火排毒需喝菊花茶

　　菊花茶是清火、減肥最方便的飲品，它能清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。