極品瘦身食物 冬季減肥必備

　　冬季是個發福的季節，稍不留神，脂肪就開始橫生。而如今大多數MM缺乏鍛煉，想要瘦身根本就是難上加難。今天小編為你介紹4種食物，專門對付冬季肥胖，讓你健康快速瘦身。

經常吃玉米，會降低血脂

　　玉米是營養也超豐富，不僅含有較多的纖維素，還含有鈣和各種維生素，可以幫助女性攝取各種必需的營養成分。經常吃玉米，會減低你的血脂，進而幫助你瘦身。專家支招：怎樣瘦身更有效。