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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

揭秘：當紅女星為何集體發胖？

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大眾印象中的娛樂圈女星，那是一個賽一個的順條，一個賽一個的白瘦美，似乎是這樣長久形成的印象太過深入人心，所以當發現如今娛樂圈內數位耳熟能詳女明星們接二連三地開始長膘發脹時，許多人心頭都不禁錯愕萬分，女明星們這都是怎麼了？... 全文閱讀>>

人氣減肥食物讓美食幫你瘦

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很多女孩總是希望自己能身姿窈窕，可偏偏怎麼瘦也瘦不下來。其實很多時候我們日常吃的食物就可以達到減肥瘦身的效果，跟小編一起來看人氣減肥食物排行榜！... 全文閱讀>>

三大瘦身餐幫你快速減去厚脂肪

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豆腐是是一種減肥效果很棒的減肥食物，用豆腐做成的瘦身餐效果怎麼樣呢？大家一起來見證吧！下面就跟小編一起來學習用豆腐製作的快速瘦身餐吧！... 全文閱讀>>

豆漿減肥超有效細節重點要知道

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當然，豆漿雖然對健康和瘦身都非常有幫助，但是也有很多值得我們去注意的地方，瞭解喝豆漿的重點和細節，這樣才能更健康更有效的完成減肥的目標。... 全文閱讀>>

對身材最不負責女星李湘又瘦了

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李湘透露，因為工作忙，剛開始的時候並不是很在意，以為過些時日會會自己瘦下來，沒想到卻是越來越肥，不過有過減肥經驗的李湘並不慌神。... 全文閱讀>>

拒絕發福男士五大實用減肥方法

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其實人年過25歲，基礎代謝率就逐年下滑，加上工作後的運動量明顯減少，交際應酬卻暴增，多吃少動，就是肥胖的罪魁禍首。面對這種令人尷尬，提早報到的歐吉桑身材，該怎麼辦？... 全文閱讀>>

秋季健康吃法讓你御寒又不長胖

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秋季，收穫的季節，當然這其中也包括女人最不想要的脂肪。長衣長褲導致很多女人對體重「視而不見」。於是，就出現了一個趨勢：秋冬長膘、春夏減重。... 全文閱讀>>

林志玲減肥餐單曝光三天就見效

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女林志玲的身材是很多女生羨慕的對象，下面小編就為大家揭秘林志玲減肥方法，一起來看看台灣第一美女如何智斗脂肪。... 全文閱讀>>

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