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冬天減肥 專家教你如何越吃越瘦冬天減肥 專家教你如何越吃越瘦

張惠妹爆肥原來是奶茶惹的禍

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張惠妹明顯時肥時瘦，脂肪囤積高峰期，是在9月底亮相《中國好聲音》當壓軸嘉賓，水桶腰遮不住，肥到沒下巴。不過張惠妹最最致命的暴肥原因，原來是她迷上了奶茶。聽說張惠妹一天內要喝三大杯。... 全文閱讀>>
張惠妹爆肥原來是奶茶惹的禍

劉歡為健康減肥 月甩肉34斤

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說到歌手劉歡，我們首先想到的就只有一個字--肥！沒錯，劉歡就是胖到脖子都沒了。但就算胖成那樣，也能瘦下來。這不，瘦身34斤復出的他，真讓人不敢相信。... 全文閱讀>>
劉歡為健康減肥 月甩肉34斤

喝湯瘦身六要點 如何喝湯瘦身快

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並不是一天24小時喝湯都能有效減肥，時間掌握不好可能會適得其反。最佳的喝湯時間是餐前半小時，因為此時人處於比較飢餓狀態，一碗熱湯能有效舒緩腸胃還能增加飽腹感，在冬天還能讓身體變得暖暖的。... 全文閱讀>>
喝湯瘦身六要點 如何喝湯瘦身快

冬季瘦身法則 5個工作日減3斤

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節食瘦身是最常見的瘦身方法，但是大多數不懂營養搭配減肥的人可能會有損健康，那麼節食瘦身怎樣才安全、有效呢，我們一起來看看。... 全文閱讀>>
冬季瘦身法則 5個工作日減3斤

大曝光 蔡依林五日速瘦菜單

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「拒絕食物其實是錯誤的減肥法，人的腸胃因為沒有給它正常的食物，它就會反抗。」蔡依林靠自己的鑽研與營養師輔助，曾在書裡開出健康又可雕塑體形的五日速瘦菜單，還遵從營養師的建議，力行三大瘦身健康原則。... 全文閱讀>>
大曝光 蔡依林五日速瘦菜單

明星瘦身玄機 讓你怎麼吃都不胖

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娛樂圈的女星個個都是身材妖嬈，肌膚雪白。讓人讚不絕口，他們究竟是怎樣保持身材的呢？我們現在就來扒一扒，怎麼吃都不會胖的瘦身玄機。... 全文閱讀>>
明星瘦身玄機 讓你怎麼吃都不胖

吃出火辣下半身的16種減肥食物

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天底下最幸福的事兒莫過於吃著美味又能減掉贅肉了,試試下面的18中減肥食物吧，享瘦美味的同時還能收下半身。... 全文閱讀>>
吃出火辣下半身的16種減肥食物

謝娜狂瘦40斤 曝喝茶減肥法

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內地當紅主持謝娜和張傑結婚後，又馬不停蹄的為拍攝廣告，纖瘦的四肢招人嫉妒。但好事的網友繼而挖出她當年的爆肥照，照片上的她臉上堆滿了贅肉，整個造型可謂是雷人十足。... 全文閱讀>>
謝娜狂瘦40斤 曝喝茶減肥法
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