董潔婚變 回顧產後瘦身妙招

　　董潔潘粵明離婚的消息19日在網上傳得沸沸揚揚。董潔與潘粵明結婚7年育有一個兒子，這對娛樂圈的黃金組合曾經得到大多數人的祝福。董潔產後減肥成功後積極復出，少了曾經了一份清純卻比以前更加性感，身材甚至比以前更加好。

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　　董潔一直都很低調，無論是結婚生小孩還是復出工作。在生完寶寶後，董潔產後減肥成效非常大。現在一起看看她的私家秘方是什麼吧！

　　用餐時間

　　用餐時間和進餐量對於產後減肥的新媽咪非常重要。制定有節奏、有規律的用餐時間可以避免暴飲暴食，防止贅肉堆積。晚飯時間最好比平時稍微晚一點。同時保證自己不能在吃飽的狀態下入睡。如果睡眠時間比較早，最好把晚飯的時間提前一點。

　　除了遵守嚴格的用餐時間外，董潔產後減肥還有自己一套瘦身食譜，多喝湯和茶，這是董潔之所以快速掉脂肪的秘訣。這樣減肥的瘦身原理是什麼？。