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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

8款消暑降脂茶喝出s形好身材

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炎炎夏日,什麼最解暑,當然是喝茶啦.那炎炎夏日怎樣減肥最輕鬆,當然是喝茶啦.我們在夏天要補充更多的水分,不然的話在烈日下是很容易中暑的,那為什麼我們不趁著喝茶的機會也減減肥,瘦瘦身呢?下面編輯為大家介紹8款簡單有效的減肥茶,讓你這個夏天不寂寞.... 全文閱讀>>

節食減肥女人請謹記「4不准」

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蛋白質.脂類.碳水化合物.無機鹽(即礦物質,含常量元素和微量元素).維生素.水和食物纖維是構成人體的最基本的物質,也是人體所需要的營養素.... 全文閱讀>>

2大減肥菜譜大批判拒絕錯誤減肥

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最近網上正流傳高蛋白與低糖減肥法,據說減肥效果極好.有關專家指正:這是荒謬的.現在一起看看專家的說法.正確的減肥方法才不危害健康.... 全文閱讀>>

寒性體質吃什麼能達到真正健美？

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吃出健美,是女人賦予一日三餐的新內涵.可寒性體質的女性該怎樣才能如願呢?請看科學家提出的新技巧.... 全文閱讀>>

巧吃西紅柿減肥食用絕非多多益善

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西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的「晚間西紅柿減肥法」，是由日本專家提出並在短短數月內就獲得實踐者好評的瘦身法，方法也簡單，就是晚餐時加入西紅柿食材。... 全文閱讀>>

6招苗條吃法你是這樣用餐嗎？

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要使身體健康身材又不走樣，既不浪費錢，也不用節食，這麼多的條件都能同時滿足的吃法，難道真的存在？不信，你看以下6招苗條吃法。... 全文閱讀>>

3款刮油減肥食譜輕鬆瘦下來

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雞蛋含豐富的優質蛋白,人體必須氨基酸,維生素和其它微量元素鉀,鈉,鎂,磷等.這些營養能幫助燃燒脂肪,促進新陳代謝,讓你輕鬆瘦.今天教你3款雞蛋刮油減肥食譜,想瘦的就快點來試試吧.... 全文閱讀>>

七種緊實腿部曲線消脂肪食物

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今夏闊腿褲大行其道，想要穿出自己的范兒，怎麼能少得了一雙細長美腿，多吃以下食物，就可以預防下半身浮腫，讓肉感的雙腿慢慢變得很有骨感。... 全文閱讀>>

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健康消脂茶

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