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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

吃貨必知瘦臉餐精緻小臉吃出來

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你羨慕那些小臉妹子如此的上鏡嗎？其實精緻小臉你也可以擁有。吃瘦臉食物瘦臉是最簡單最直接的方法。今天小編介紹幾種有效的瘦臉小方法給大家。相信不久，你也是上鏡美女。... 全文閱讀>>

揪出肥胖原因 6種食品易發胖

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在日常生活中，一些我們早已習以為常的食物往往暗含危機，小編今天就給MM們揪出6款易致胖減肥食品，教你吃什麼減肥，避開飲食減肥誤區，瘦身不再走彎路。... 全文閱讀>>

真人秀：胖哥如何4個月減重60斤

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每個減肥達人的成功之路大多相似——心酸的開始，艱難的過程和甜蜜的結果。能不能複製這條路，就在於你是否能用頑強的毅力要求自己！... 全文閱讀>>

巧吃五種減肥零食輕鬆瘦一圈

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有些MM想減肥，可是很喜歡吃零食，怎麼辦？其實，吃零食並不一定會長胖。下面，小編教你巧吃5種減肥零食不長胖，趕快看看吧。... 全文閱讀>>

暑假末快速變身三日瘦5斤減肥餐

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暑假就要結束了，又要開始浪漫的校園生活了。等等！在返校之前，還是先看看體重秤上的數字吧。營養師出馬，為你搭配一套超有料的三日健康瘦身餐，讓你的暑期末瘦身計劃有個開門紅！... 全文閱讀>>

三種必吃食物猛吃不發胖的奧秘

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有些MM無論怎麼吃都吃不胖，但是有些卻喝水也長肉。哪些女生吃不胖的原因是什麼呢。其實只要你懂得用餐技巧和食物的熱量，也可以吃不胖。有興趣的女性可以試試。... 全文閱讀>>

向低卡食物發起攻擊好吃又暴瘦

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食物是體內脂肪攝入最直接的因素，每個減肥的人都曾經喊著節食的口號招搖過市。什麼食物能一飽口福又不用擔心長肉呢？別著急，低卡食物集結號已經吹響，學會怎麼吃，才會越吃越瘦哦！... 全文閱讀>>

溫嵐幫媽媽狂減40J 圓其明星夢

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女星溫嵐不僅幫助媽媽成功減肥40餘斤，更幫媽媽舉辦了別開生面的「歌會」，一圓媽媽30多年來的明星夢，母女情深不言而喻。... 全文閱讀>>

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