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找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖

誘惑翹臀簡易塑身操 還你渾圓臀部

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下垂鬆垮,缺乏線條的臀部真的是許多人的心頭大患,而解決這一煩惱的辦法亙古以來只有一個--運動,運動,再運動!... 全文閱讀>>
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輕鬆兩招 讓您跟「蘿蔔腿」說拜拜

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總是羨慕那些腿部修長而健美的MM,走在大街上看著他們美腿就流口水.看著自己的"蘿蔔腿"就鬱悶,什麼時候可以練一副向他們那樣美腿,自信滿滿地穿短裙呢?... 全文閱讀>>
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10步驟重塑臉部黃金比例

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照照鏡子,總覺得自己的臉部比例很奇怪:大小不一,左右不對稱......其實只需要10個按摩步驟,就能輕鬆重塑你的臉部,讓它慢慢回復黃金比例!... 全文閱讀>>
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美麗來幫忙 不花錢的強效瘦身招

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一定要花大價錢去健身房才有可能減去贅肉和多餘體重?絕對不需這樣破費!只要充分利用一天時間,在你身邊隨手可及的範圍內絕對都能找得到道具,就能完成瘦身與完美曲線,預防發胖的目的!... 全文閱讀>>
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產後女性腰部狂瘦法

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大部分女性產後的腰線很難恢復到產前 ,因此運動收腰是必要的.以下為你介紹三種適於產後減腹的方法.... 全文閱讀>>
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瘦腿3個實用招 輕鬆告別大象腿

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夏日將至,你的mini裙、超短褲準備好了嗎?什麼!不敢穿,因為大腿太粗?難道你就能忍受對著一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地?今天小編教你們3招便可輕輕鬆鬆瘦腿美腿哦.夏天再也不用愁啦!... 全文閱讀>>
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精油按摩法助您消除浮腫雙腿

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擁有一雙美腿總會能讓你充滿自信,更會吸引男性的目光,是讓你性感加分的重要一筆.... 全文閱讀>>
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哪些錯誤走姿讓你腿部變胖

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很多女生走路時喜歡學習內八字走法,樣看起來似乎很淑女,這很容易讓腿部變粗.正確的走路姿勢,容易影響腿部線條，也會讓腿部變成蘿蔔腿、大象腿.... 全文閱讀>>
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