Keep Fit 私家減肥瘦身網 —— 你的知性減肥網站

如何甩掉小肚子?OL減肥小竅門

刊登於:11-22 17:04 標籤: 怎樣減肚 減肥養生茶 茶療減肥法



OL俗稱白領,或許有不少人都很羨慕這個職業,覺得在開著空調的辦公室裡輕輕鬆鬆地待著。且不說這份工作是否是真的輕鬆,也不論薪水的高低,就只論白領女性們最普遍的減肥煩惱吧。

  大多數現代女性,這輩子都將跟一個詞糾纏不清,那就是——減肥。而對於OL一族來說,減肥這一事中,她們的重中之重則是如何甩掉小肚子。因為長期坐辦公室,加上平日裡又缺乏動作,所以OL一族是最容易成為“小腹婆”的人。瘦腰秘訣,打造“腰精”美女。

如何甩掉小肚子?OL支招減肥小竅門
肚子越來越大怎麼辦?。

  一、挺腰直身端坐

  減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿,收腹挺胸,便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鐘,哪怕是不能始終保持,想起來就做,都有可能從肚子上減去2斤或更多累贅的脂肪。比挺腰端坐更適合OL的簡便減肥法。

  • 每月熱門
  • 每周熱門
  • 最新文章
  • 別人在看
  • 閱覽排行
    30+趙薇似20 教你打造好身材
    健康の瘦美
    熱門資訊
    李彩樺速效減肥法 讓你輕鬆月瘦5磅

    © 2003- 私家減肥瘦身網 版權公開,內容真實性需讀者自行判斷,歡迎引用。