《愛情公寓3》學唐悠悠瘦腰

　　《愛情公寓3》在憑借高收視完美收官。其中鄧家佳飾演的“唐悠悠”以其特有的“悠”式法則支持漫畫家男友關谷，讓無數宅男瘋狂癡迷，成為了新一代女友的經典形象。這樣小清新、甜美的女生秒殺了很多少男人。特別是她纖細的蠻腰，更是秒殺了很多羨慕不已的少女。現在就來學幾招，看鄧家佳講述自己如何輕鬆享瘦小蠻腰！

鄧家佳分享速瘦秘訣

　　1、吃橙色水果和蔬菜

　　它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。什麼瘦身方法最消耗脂肪？。