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找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖

想瘦哪就瘦哪 6個局部減肥法

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說到窈窕好身材，那是很多MM都想要擁有的。如果你還在為肥胖身材犯愁，那不妨過來看看小編為大家推薦的幾個局部瘦身寶典吧，它能讓你想瘦哪裡就瘦哪裡。... 全文閱讀>>
想瘦哪就瘦哪 6個局部減肥法

3式瘦臉瑜珈動作 打造迷人小V臉

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皮膚鬆弛、肉肉臉，是洩露你年齡的徵兆之一。想要看上去更美麗、更年輕，趕緊來練習瘦臉瑜伽吧，不僅能讓你臉部肌肉緊致、還能讓你擺脫大餅臉稱號，做個令人羨慕的小臉美人。... 全文閱讀>>
3式瘦臉瑜珈動作 打造迷人小V臉

瘦腿無效？避免誤區讓你輕鬆享瘦

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有的瘦腿方法是無效的，你知道它們是那些方法麼？如果你想要快速瘦出性感美腿，那就趕緊跟小編過來打假，只有避免誤區才能輕鬆享瘦哦。... 全文閱讀>>
瘦腿無效？避免誤區讓你輕鬆享瘦

艾尚真教你變黃金比例好身材

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被國際時尚界稱為「中國第一黃金比例」的艾尚真，憑借超完美的體形及傲人的身高被國際時尚模特界公認為黃金比例的超模，女神般的面孔及甜美的歌聲讓她魅力出眾。... 全文閱讀>>
艾尚真教你變黃金比例好身材

鋼管舞減肥 最新最潮的瘦身方式

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有媒體稱，在倫敦的健身房裡，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎於舞孃的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多餘的贅肉，更能讓女人 鍛煉出令人神魂顛倒的性感。... 全文閱讀>>
鋼管舞減肥 最新最潮的瘦身方式

柳巖變瑜伽教練 穿瑜伽服露肥腰

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日前，柳巖亮相「全身展－－瑜伽改變生活」大型女性身心健康主題公益活動，作為本次活動的代言人，柳巖著一襲頗有女神范兒的白袍現身。之後，兩位男教練撕開柳巖身上的白袍，女神一秒鐘變身著露臍裝的性感瑜伽教練。... 全文閱讀>>
柳巖變瑜伽教練 穿瑜伽服露肥腰

吳佩慈VS小S 私藏瘦身秘笈大PK

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台灣七仙女的愛美情結可謂遠近聞名，她們使用過的美容品或是減肥瘦身方法都會成為愛美女生追捧的事物。私交甚密，好過親姐妹的台灣七仙女們，其實也有暗自較勁的時候。... 全文閱讀>>
吳佩慈VS小S 私藏瘦身秘笈大PK

跟韓國明星 學習腹部三種減肥法

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明星們幾乎人人擁有令人羨慕的身材，他們是如何管理自己的體形呢？腹部是人體最容易堆積贅肉的部位，也最不容易減肥成功。一起來看看幾位韓星的腹部瘦身妙招，從中可以受到啟發，他們還真是什麼花招都想得出來。... 全文閱讀>>
跟韓國明星 學習腹部三種減肥法
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