跟韓國明星 學習腹部三種減肥法

快學習韓國明星減肥法

　　蔡妍：一顆鈕扣完成腹部減肥

　　聽說過鈕扣瘦身法？這可是韓國性感歌手蔡妍的特效腹部瘦身秘招。

　　方法：

　　採取站立姿勢，用肚臍夾住一枚鈕扣，腹部保持用力，保證鈕扣不掉下去。久而久之，腹部的脂肪就無影無蹤了。這一方法還可以刺激腹部血液循環，增強胃腸蠕動功能，有防止便秘之功效。減肚子最有效的方法。