九頭身美女吳佩慈VS性感辣媽小S,她們都有哪些珍藏的減肥瘦身良方呢?現在就為渴望瘦身的美眉們解讀這些瘦身達人的減肥良方。達人瘦身良方大揭秘!!。
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吳佩慈減肥:按摩瘦腿
七仙女中小吳小姐的身材比例稱得上標準,高挑勻稱的身形是她的王牌亮相法術。她認為完美雙腿的鑒定法則是,膝蓋沒有贅肉,腳踝的肉要緊致,小腿肚要高挺。
每晚都要暗自進行腿部按摩。她表示,因為高跟鞋總是不離腳,所以肌肉會非常的緊張,而且腿部有時也會水腫,所以按摩是最好的放鬆方式和減肥方法。用熱毛經包裹腿部輕輕按壓,舒緩肌肉緊張,待幾分鐘後再塗抹具有瘦身功能的精油。選擇瘦身精油來保養腿部,是眾多明星保養身材的首選。據瞭解,瘦身精油含有一種脂肪分解酶,能夠有效作用於脂肪源頭,根除肥胖隱患,而且使用方法非常簡單,所以才那麼受到歡迎。點擊查看:瘦身精油的有何科學減肥依據?效果如何?。
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