艾尚真教你變黃金比例好身材

　　艾尚真，祖籍重慶，現居住在廣東深圳。畢業於武漢大學的她，在2008年就榮獲了國際中華小姐季軍，被國際時尚界稱為“中國第一黃金比例”。中國第一黃金比例身材是如何養成的？。

艾尚真漂亮長腿迷死人！

　　艾尚真，憑借超完美的體形及傲人的身高被國際時尚模特界公認為黃金比例的超模，女神般的面孔及甜美的歌聲讓她成為了港台及韓國歌影視全方位發展藝人，T 台和演藝舞台上的她魅力出眾，光芒四射，這位才貌兩全在國際舞台上閃耀的新星，近期將在各大電視媒體展示她最時尚的美麗身影。艾尚是如何打造完美身材，閃耀國際舞台的？。

　　相信大家對黃金比例身材還只是一個模糊的概念，什麼是身材的黃金比例。0.618被公認為最具有審美意義的比例數字。上述比例是最能引起人的美感的比例。例如超模艾尚真就是以肚臍為界，上下身比例為5:8。艾尚真身高180厘米，體重55公斤，她一直很注重身材的保養。每天這樣做，養出黃金比例身材不是夢！。