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找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖

專家告訴你 如何精油按摩瘦小腿

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精油按摩不僅能幫助放鬆運動後緊繃的肌肉，讓運動代謝產物更快地排出腿部、避免運動後的腫脹和酸痛，也能促進腿部微循環，消除水腫.... 全文閱讀>>
專家告訴你 如何精油按摩瘦小腿

壓力下的小「腹」婆怎麼瘦身？

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壓力大的女性腹部脂肪囤積比生活壓力小的女性高.這表明,在壓力狀態下,容易產生壓力荷爾蒙皮質醇.壓力原因導致的脂肪,常常會堆積在腹部.... 全文閱讀>>
壓力下的小「腹」婆怎麼瘦身？

七夕誘惑法則 美背抓住TA的心

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七夕將至,想在七夕給他一個超級大的驚喜嗎?今天,瘦身小編就告訴你最實用的美背法則,認真修煉,讓你的性感美背曲線在浪漫七夕之夜完美抓住TA的心!... 全文閱讀>>
七夕誘惑法則 美背抓住TA的心

支招穴位按摩法 快速有效瘦小腿

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按摩瘦腿是一種有效消除小腿腫.酸痛的辦法,然而有的姐妹們可能對穴位研究不深,導致瘦腿功效不明顯.... 全文閱讀>>
支招穴位按摩法 快速有效瘦小腿

花月婷瘦身精油按摩速退局部肥肉

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精油按摩是減肥中最常見的減肥方法,放鬆身心,有效去除身體局部水腫,達到燃脂瘦身的效果.今天小編就帶大家一起來體驗花月婷瘦身精油按摩.... 全文閱讀>>
花月婷瘦身精油按摩速退局部肥肉

夏季公認最快的四個快速瘦腰方法

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腰腹是最容易造成脂肪堆積的部位,現代女性經常都是多做少動,而且還不注意飲食,這樣想不發胖都難了.... 全文閱讀>>
夏季公認最快的四個快速瘦腰方法

簡單運動方法 完美翹臀輕鬆造就

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向不完美曲線全力宣戰!目標:中高位置的美翹臀,大腿跟屁股的線條明顯,沒有多餘的部分!擁有美好曲線不是很難的事情,教你一些日常就可以嘗試的方法!... 全文閱讀>>
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3個讓屁股變肥大的不良惡習

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東方人的腿部比例比較短,肥胖的下半身簡直是悲劇!怎麼甩掉下半身肥肉?快看這些方法.上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦.... 全文閱讀>>
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