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天后王菲最鍾愛什麼減肥方法

[李湘瘦40斤「瘦人體質」減]

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辨別水腫型肥胖快速消除水腫

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早上起床後雙手握拳,如果感到手指與手指之間有腫脹感或是肌肉阻礙,那麼很不幸,你今天水腫了.用手捏自己腰上的肉,感覺軟的是水腫型肥胖,感覺硬一點是脂肪型肥胖.... 全文閱讀>>

深田恭子為戲減肥再現窈窕美身姿

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深田恭子為新劇減肥,終擺脫"肥恭"惡名!更受邀拍性感寫真,展示窈窕身姿.接受雜誌專訪,終於曝出瘦身秘訣!... 全文閱讀>>

謹防進入減肥誤區怎樣正確減肥

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減肥是女人的終身事業.這句話一點不誇張,減肥多年仍未見成效的男男女女多不勝數,究竟過程中出了什麼問題?進入了怎麼樣的減肥誤區呢?... 全文閱讀>>

辦公室女性的十個飲食瘦身招

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OL們長期坐在電腦前,不但皮膚容易變差,缺乏運動更使臀部、腹部、大腿、手臂等很容易堆積脂肪.針對OL的日常生活狀態,小編為你搜羅各種白領瘦身小秘方,讓你輕輕鬆鬆簡簡單單減肥瘦身.... 全文閱讀>>

脂肪也怕熱？激活體內瘦身潛質

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脂肪也怕熱？研究證實，提問每上升1℃，新陳代謝就會加快12%~13%，脂肪燃燒的週期就會縮短，體內的脂肪就會慢慢減少。這也是很多人的體重夏天會比冬天輕的原因。因此，「讓身體」保持溫暖感，你就能隨時隨地輕鬆燃燒脂肪。... 全文閱讀>>

觸目驚心骨感看完你還節食嗎？

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這些都是減肥減到神經性厭食症的人，患者自己有意造成的體重明顯下降，並極力維持這種狀態的一種心理生理障礙。多見於青少年，發病年齡多在13—25歲期間，主要為女性。... 全文閱讀>>

10分鐘簡單臉部按摩快速去水腫

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晚上沒休息好，或飲水過多加晚餐口味過重，第二天早晨起床對著鏡子，突然發現臉部腫的像肉包，與其無奈的坐視不管，不妨跟著來做一次簡單的臉部按摩，概10分鐘左右你的水腫臉就會好很多，還可以對臉部進行塑形。... 全文閱讀>>

文根英肥胖驚悚為入鏡狂瘦20斤

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國民妹妹文根英減肥前照片，實在有些雷人。文根英的身材明顯增大兩碼，由肥嘟嘟的小可愛，變得臃腫不堪，無法入鏡。為了出演電視劇《風之畫師》，國民妹妹在迷你小窩發出瘦身宣言「一定要苗條」。... 全文閱讀>>

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