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把握沐浴最後五分鐘塑出苗條身段

刊登於：12-21 11:41 標籤： 苗條 洗澡 沐浴 減肥 花月婷



目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說bye bye!坐在有靠背的椅子上，將雙手置於身體兩側並扶在椅子的旁邊。

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