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減肥健康速度每週最多只瘦一斤

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控制體重是一項終身事業,對自己的身體,絕對不能採用短期行為.只有養成良好的飲食和運動習慣,才能一生一世保持苗條的身材和充沛的活力.否則早晚會聽到身體的抱怨,甚至付出沉重代價.... 全文閱讀>>

女性發胖危險期飲食按摩不可少

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20到30歲是女性一生中可謂最繁忙的時期,也是最易發胖的時期.看看到底都是那些因素引起女性發胖的呢?... 全文閱讀>>

白領鹽水排毒輕鬆健康享「瘦」

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長期久坐,辦公室白領們最為苦惱的就是便秘問題,在不用上班的週末,為自己來一場,鹽水排毒吧,清理一下積累一周毒素.... 全文閱讀>>

與我激情後他卻說其實更愛前女友

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又一次晚上起來上電腦,發現他QQ掛著,竟然看見聊天記錄裡有和前任的聊天記錄,我當時心很難受,其實我知道他的前幾個女人都和他聯繫過,只是我固執的信任他.... 全文閱讀>>

夏日讓你悄悄瘦提高新陳代謝妙招

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想要快速瘦身不得法？贅肉就是下不去？關於減肥這件事，新陳代謝才是關鍵，而你可能對此知之甚少。但事實是什麼呢？代謝真的有快慢之分嗎？那你自己的代謝是怎麼樣的呢？看看下面的文章，你就會知道新陳代謝是怎麼回事，以及為什麼你需要關注它。... 全文閱讀>>

輕熟女減肥計劃幫你快速減肥

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25歲對於女人來說確實是一道分水嶺。最大的變化就是你的新陳代謝率會逐年降低，衰老速度加快。25歲以後，如果你依舊維持和從前一樣的飲食習慣、運動，你會發現自己慢慢在發胖，因此想減肥的輕熟女，25歲後要制定減肥升級計劃。... 全文閱讀>>

肥胖傷不起脫離肥胖14個理由

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保持理想的體重，絕對是合乎健康之道的。肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多、黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，女性肥胖還會導致很多疾病，看了以上所有的理由，但願能堅定各位減肥者科學減肥的信心。... 全文閱讀>>

日常中令你發胖的8大元兇排行榜

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日常生活中很多小細節會引起肥胖,比如愛吃甜食,狼吞虎嚥地吃東西等,今天我們一起瞭解一下這些壞習慣的排行榜哦.... 全文閱讀>>

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