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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

吃美味的素食讓你越吃越苗條

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你還在為減肥而煩惱嗎？那就多吃點素食吧！素食只要吃得對，那就能讓你減肥之路走得更順暢。我們就一起來看看哪些素食更能夠幫助我們瘦身吧。... 全文閱讀>>

快樂夏季讓西瓜減肥法伴你美麗

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有些人覺得西瓜很甜，所以認為吃西瓜不但不會減肥，反而會發胖。但是這個想法並不正確。相反的，西瓜是非常棒的減肥水果，尤其到了夏天，女孩子們更是瘋狂的購買西瓜來解暑減肥。... 全文閱讀>>

6種可口水果 1個月變大胸還瘦腰

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番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝，對相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。想瞭解更多美容瘦身水果嗎？點擊看看吧！... 全文閱讀>>

粗糧也減肥讓你夏季瘦不停

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飲食是瘦身的關鍵一環，在減肥期間如何利用實物來達到更好的瘦身效果呢？下面女人潮小編就要介紹給大家幾種粗糧減肥食譜，幫助大家快速的達到減肥瘦身的目的，通過不同的粗糧搭配來達到控制食物熱量，並且起到清除體內毒素的目的。... 全文閱讀>>

瘦美女飲食有秘訣腰部速減5cm

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纖細的腰身可以讓你的身材凹凸感十足，可怎麼才能快速有效的減掉腰上的肥肉卻是個難題。無論在飲食，還是在運動、生活習慣上我們都應該保持良好的習慣。下邊介紹的瘦腰方法，源自網友親身實踐，希望對想瘦腰的朋友有所幫助。... 全文閱讀>>

輕鬆巧搭紅綠豆消暑清熱瘦得快

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夏天天氣炎熱什麼都不想吃，這個是有助於瘦身的好現象麼？其實不是的，想要有效減肥，必須攝入一定的食物提供身體足夠能量進行新陳代謝哦！女人潮小編分享夏季減肥食譜，教你巧搭紅綠豆做出美味消暑食物。... 全文閱讀>>

DIY荷葉減肥茶輕鬆擁有完美曲線

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很多MM想減肥但是又不願意花太多的力氣，這個時候她們往往會選擇減肥茶進行減肥。茶能夠清腸排毒，治療便秘，保持輕盈身姿，常喝減肥茶還能幫人養出瘦體質。今天，女人潮小編特意為你推薦自製荷葉減肥茶，讓你身材容顏兩不誤，健康又漂亮。... 全文閱讀>>

健康減肥食譜打造曼妙動人身姿

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初夏之季，涼風習習，愛美的你，是否還在為肥胖的身材懊惱呢？看著朋友們美麗的長腿，細細的蠻腰，你心動了嗎？減去多餘贅肉，還你一個曼妙迷人身姿，更多美麗秘密盡在古香草減肥茶，快來看看吧！... 全文閱讀>>

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