吃美味的素食 讓你越吃越苗條

越吃越瘦，你試過沒？。

　　素炒木耳

　　木耳的營養成分很高，它能促使腸胃加速蠕動，是你快速排出體內的毒素與廢物。常食用木耳就能使你快速排腸毒，使你輕鬆瘦腹。想要吃素食就能瘦的MM趕快來多食用些木耳吧，它能幫你塑造好身材哦。

　　涼拌苦瓜

　　將苦瓜切片倒入水中焯一會，將其濾干水，發哦如容器中，倒入些許食醋、白糖、香油，攪拌均勻即可食用。苦瓜的富含營養，它還能減少脂肪、糖分的攝入量，使你輕鬆吃出窈窕好身材，以達到減肥瘦身效果。