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冬天減肥專家教你如何越吃越瘦

蕃薯排毒減肥法一周輕鬆瘦5斤

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一提起蕃薯，你首先聯想到什麼？好吧，如果你想說放屁，那麼我們可以把這種行為視為「排毒」。排毒有減肥的功效，那麼吃蕃薯是不是也有同樣的功效呢？... 全文閱讀>>

注意夏天讓你變胖的8大罪魁禍首

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夏天來了，冰涼的甜品，門口販賣著的新鮮水果都勾引你大吃特吃，但是室外的花紅柳綠，越穿越單薄的衣服又提醒你要保持身形。夏天讓你變胖的「兇手」是誰？我們抓出9個讓你夏天變胖的罪魁禍首！... 全文閱讀>>

五款吃不胖的宵夜吃貨有福啦

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很多MM知道吃宵夜是會發胖的，卻不知道吃什麼樣的宵夜既能果腹又能減肥。今天小編就為大家推薦一些吃了也不發胖的宵夜，像水果、蔬菜、奶製品等，這些清淡的、利於消化的食物，適合當做宵夜食用，因其熱量低，所有使用之後能有助於減肥。... 全文閱讀>>

4款減肥食譜晚飯照吃也掉肉

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「不吃晚飯能減肥」，「晚飯吃太多會發胖」……許多MM為了減肥而不吃晚餐，其實只要選對於食譜，吃著也照樣可以減肥哦。那畢竟晚餐吃什麼才不會發胖？小編為你採集的這幾款晚餐減肥食譜幫到你。... 全文閱讀>>

中醫推薦夏日必備中草藥減肥茶

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中醫減肥因其安全、有效，越來越被大家認同。越來越多的人會選擇中醫減肥，而選擇喝中草藥減肥茶的佔了大多數。因為純天然成分的中草藥減肥茶，不僅減肥效果良好，而且對身體沒有傷害，更能養生。... 全文閱讀>>

3個瘦身細節做一輩子瘦美人

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生命不息，瘦身不止，減肥是女人的終生大計。借用小S的經典名言：要麼瘦，要麼死，體重三位數的女人沒有前途。萬事終於細節，減肥也一樣。牢記生活中的小細節，讓你在不知不覺中保持纖瘦身材，做個一輩子的健康瘦美人！... 全文閱讀>>

快速減肥32斤留洋胖妞找回自信

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時代發展，很多女生都選擇高考之後留洋深造。在不同的國度，飲食文化、生活習慣都不相同，去到這些異國他鄉很多女生都說因為飲食和時差自己變得越來越胖。... 全文閱讀>>

《親愛的回家》韓雪瘦身經歷

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韓雪在小時候就認為只有瘦才是最美的，她曾經吃過減肥藥，儘管有效果，但也傷害了身體的健康，於是她只能放棄。韓雪告訴我們，減肥藥會讓內分泌紊亂，女人的內分泌紊亂，危害是很大的。... 全文閱讀>>

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