中醫推薦 夏日必備中草藥減肥茶

　　常用於製作減肥茶的中草藥

　　1.海藻

　　善消痰軟堅、利水。《食療本草》說其“瘦人，胖者可服之”。海藻有降血脂作用，能減輕肥胖而不致引起失眠。

　　2.荷葉

　　是很好的解暑藥物。《本草綱目》記載：“荷葉服之，令人瘦劣。”有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲，或煮粥喝，連服3個月，體重明顯降低。 點此瞭解：夏季減肥瘦身最有效的荷葉茶。

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　　3.冬瓜

　　有利尿消痰、清熱解毒的功效，具有很好的減肥作用。《食療本草》說：“欲瘦小輕健者，食之甚健人。”由於肥胖人多有內熱，冬瓜下氣清熱，有助於減肥，可以大量長期服用。

　　4.茶葉

　　減肥茶當然不能少了茶葉，茶葉有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用。本草學家陳藏器說：“(茶葉)苦寒，久食令人瘦，去人脂。”研究證明茶葉能預防血脂紊亂，茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經作用，使睡眠減少，消耗增加。咖啡因和茶鹼還有利尿和興奮代謝的作用，其減肥作用是多種功能綜合作用的結果，素有減肥聖品之美譽。 喝哪種茶能達到減肥效果最大化？。

　　中醫減肥不僅減肥效果良好，而且對身體沒有傷害，更能養生。中醫減肥有很多種，其中最方便的就是喝中草藥減肥茶了。

中醫推薦 夏日必備中草藥減肥茶

　　在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、瘦身功效的純天然中草藥植物早已普遍被用於減肥瘦身，如之前所述的減肥聖品茶葉、荷葉等，瘦身效果非常明顯，特別是現代科技日益發達，由現代科技結合傳統減肥配方製成的減肥茶飲，首先通過啟動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重，讓身材找回原有的苗條線條。減肥瘦身的效果是普通中草藥減肥茶的數倍之多。小編推薦：現今效果最好的減肥茶飲—古香草減肥茶。