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找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖找準原因 教你5招甩掉下半身肥胖

「足三里」按摩瘦腿 減肥又保健

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擁有一雙修長的美腿是很多女性的夢想，但是長時間的久坐、久站等不正確的生活習慣都會導致腿部線條不夠完美，傳統的瘦腿方法一般是以運動和按摩為主，下面小編就要跟大家介紹一種不一樣的瘦腿方法，穴位刺激法，通過按壓「足三里」來達到瘦腿的效果。... 全文閱讀>>
「足三里」按摩瘦腿 減肥又保健

甩掉下半身肥肉 瘦腿提臀更苗條

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無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚。... 全文閱讀>>
甩掉下半身肥肉 瘦腿提臀更苗條

「臂」勝戰略 手臂的肥肉跑光光

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手臂壯壯的，硬硬的，粗粗的，該怎麼辦呢？如果你總是為這個懊惱不已，小編為你找到好辦法了，讓你不再為瘦手臂的問題而苦惱！... 全文閱讀>>
「臂」勝戰略 手臂的肥肉跑光光

清除滯留毒素一夜甩掉小肚子

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你有沒有想過在你大腹便便難以減掉的救生圈到底藏匿了多少東西？你真的以為只是贅肉而已？身體循環的不暢通會導致毒素的滯留，而這些滯留的毒素會發瘋一樣鑽進你的身體裡進行藏匿，而脂肪當然就是最好的有利位置。... 全文閱讀>>
清除滯留毒素一夜甩掉小肚子

控制肥胖並不難 4類肥胖體型分析

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不同體型反映著肥胖形成原因和對應的減肥方法也不盡相同，想要找到適合自己的減肥方法首先要瞭解自己的肥胖體型。下面就來為你分析4大類肥胖體型。... 全文閱讀>>
<b>控制肥胖並不難 4類肥胖體型分析</b>

4個簡單瘦腿方法 睡著就讓腿變瘦

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小腿浮腫是最常見的「第四圍問題」。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。... 全文閱讀>>
4個簡單瘦腿方法 睡著就讓腿變瘦

芙蓉聖誕賣萌身材不遜林志玲

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聖誕夜，「勵志女神」芙蓉姐姐曝光最新聖誕寫真。寫真中芙蓉姐姐一襲吊帶短裙露香肩鎖骨化身「聖誕女郎」，自詡自己現在的好身材和名模林志玲已經不相上下。... 全文閱讀>>
芙蓉聖誕賣萌身材不遜林志玲

最佳的瘦臀方法 keep住蜜桃翹臀

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照照鏡子，你的臀部下垂嗎？除了久坐缺乏運動，水分與毒素、脂肪厚積在臀部上，造成水腫，隨著年齡的增長，大屁股也會跟著「升級」哦！想要拯救大屁股就事不宜遲，小編現在就為你傳授美臀術。... 全文閱讀>>
最佳的瘦臀方法 keep住蜜桃翹臀
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