「足三里」按摩瘦腿 減肥又保健

快速瘦腿的方法，解開美女瘦腿密碼。

　　每天堅持抬腿貼牆15分鐘

　　另外，每天下班到家後抬腿貼牆15分鐘，這招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙計。他可以讓血液倒流，防止靜脈曲張哦。但是一定要堅持，晚上睡覺前，或洗澡後都可以做，邊做邊看書，很方便但時間不便於過久，不然會腿麻哦！美腿明星公認的瘦腿方法有。