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天后王菲最鍾愛什麼減肥方法

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八個減肥常識讓你輕鬆「享」瘦

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說到減肥,大家都期望通過飲食來減肥,因為這樣比較省事.並且大家都覺得自己有基本的食物減肥知識.其實經常不經意間就犯了一些讓你胖的錯誤.... 全文閱讀>>

夏季減肥警惕這四大發胖誘因

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隨著溫度的升高和食慾的減少，本已是減肥的最佳時機，但是，仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱.只有找到發胖的原因減肥才能水到渠成，就讓我們一起來看看發胖的誘因到底是什麼？... 全文閱讀>>

快速消耗掉脂肪少吃多餐不發胖

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很多女性希望快速減肥又不節食減肥,又不願意花時間運動,可以來試試咖啡減肥法,這個方法可以有效幫助排出身體的水分,這也是為什麼很多人喜歡在早上喝咖啡的原因.... 全文閱讀>>

夏季減肥需警惕這5大發胖誘因

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夏天,隨著溫度的升高和食慾的減少,本已是減肥的最佳時機,但是,仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱.... 全文閱讀>>

女性在哪個時期最容易發胖

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如何減肥是大部分女人的苦惱,美國健身學家告誡說,儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下四個"時期"特別容易發胖.... 全文閱讀>>

花月婷瘦身精油輕鬆時尚減肥法

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時尚瘦身已經不是一個新鮮名詞,然後現在大多數的美眉們依舊常常抱怨沒有時間做運動,想要減肥如何是好?其實,減肥瘦身也可以有自己的格調,放鬆心態,去體驗一下輕鬆的花月婷瘦身精油時尚瘦身吧.... 全文閱讀>>

最簡單有效去肥胖的減肥方法

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隨著物質生活的不斷改善,生活節奏的加快,肥胖成了危害身體健康的殺手之一.因為一旦肥胖,內臟的負擔便會加重,從而引起各種功能障礙.... 全文閱讀>>

五種不同年齡階段女人的減肥方案

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不同年齡,身體狀況也各不相同,應該選擇適合你的減肥方法才會健康又有效.針對20-40歲的分齡減肥方案,五歲為一個分隔,根據每一年齡段的新陳代謝率以及熱量的攝入情況加以仔細規劃.... 全文閱讀>>

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