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瑜伽老師親身示範舒展頸部瑜伽

刊登於：09-25 10:11 標籤： 頸部 瑜伽



在辦公室勞累了半天，腰酸脖子疼，是時候舒展一下頸部，活動一下身體。瑜伽老師教你幾個坐姿瑜伽，在狹小的辦公室也能舒展僵硬的頸椎哦，趕緊偷空試試吧。

 


 

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