週末做做家務 輕鬆瘦出身材曲線

　　勤做家務能減肥

　　MM們平時呆在家裡，有沒有時常拖地，洗碗筷，洗衣服，整理房間呢？還是說一呆在家裡你就喜歡賴在軟綿綿的沙發上看電視呢？如果是這樣，那就趕快趁著週末把家裡裡裡外外都打掃一遍吧，這樣不僅能改變家裡的整潔度，還能使你身體得到鍛煉，使其變得更加苗條，以達到減肥瘦身效果。

週末做做家務 輕鬆瘦出身材曲線

　　地板衛生

　　你還記得上次拖地是在什麼時候嗎？MM們趕快拿起身邊的掃把，先將房間打掃乾淨，爾後再用拖把將地上的污漬拖乾淨，如果你感到疲累，就停下來休息一會，然後再接著做清潔。當你把地板的為甚弄得乾乾淨淨的時候，你已經出了一身的汗，體內的脂肪還在不斷燃燒，這樣下來你不僅弄好了屋裡衛生，還再變相的幫助自己減肥。運動+精油，減肥效果更明顯哦。