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明星產後快速減肥 變身「小」女人

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勤勤產後有專業的健康顧設計每天的食譜，有足夠的營養，又不會發胖。練高溫瑜伽加強鍛煉。等身體恢復得差不多了，消水腫之後，還是要適量地節食。... 全文閱讀>>
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何潔綠色減肥秘方 火龍果是大功臣

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何潔減肥的經驗就是要堅持。她說還要找到一個適合自己的減肥方法。一開始她聽別人說早餐多吃，然後就不停地吃，結果發現自己更是想吃東西了；... 全文閱讀>>
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春節油膩排毒不暢 6式擁有性感小腹

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排毒不暢，不僅會讓你的身材變胖，你的皮膚和身體健康也會受到影響。小編推薦有適合調整腸道來解除便秘的瑜伽姿勢，最適合早上進行。自己將毒素「請」出身體，趕快在春節期間收穫你的性感小腹吧！... 全文閱讀>>
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揭秘大牌明星絕密減肥法

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柚子具有燃燒脂肪的特性，按照這種方法，每次吃飯前要吃半隻柚子。好萊塢女星凱莉-米洛（Kylie Minogue）一直使用該方法，她的身材也一直保持的不錯。... 全文閱讀>>
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