女星最愛 睡覺減肥瘦到你尖叫！

瘦到90斤，這樣減肥瘦到你尖叫。

　　科學實驗證明：在深度睡眠中，人的大腦會分泌大量成長荷爾蒙，這種荷爾蒙會指導身體把脂肪轉化為能量。如果減少深度睡眠的時間，同時又囤積了大量能夠轉化為脂肪的熱量，荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積，導致你的身體自動把這些脂肪轉到臀部、大腿和肚子上，久而久之你就越來越胖了。告訴你肥胖的真正原因是什麼?。

　　趕緊來試試懶人睡眠瘦身法吧，讓你的皮膚變得水當當，還能形成易瘦體質哦。 下面我們來看看韓國名模崔理允最愛的睡覺減肥法吧!