女人身材最易走樣的三大階段

女人三大最易發胖階段

　　變胖第一階段：畢業離校

　　畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之後都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個借口，因為工作量大，所以需要補充充足的營養物質。同時，一些女性還會因為工作壓力大而暴飲暴食發洩自己的情緒。 相關閱讀：管不住嘴的人如何控制食慾，養出少吃不餓的“小鳥胃”？。