剖析網友心目中的減肥聖品
刊登於：09-15 17:12 標籤：
食品
減肥
瘦身
吃什麼減肥是大家都很關心的，許多朋友心中都會將某些減肥食品視為減肥聖品，覺得只要有了「它」，就不用擔心會發胖，還能越吃越瘦。下面就讓營養師來一一剖析大家心目中的減肥聖品，看看這些你覺得是健康減肥食品的食物是否真的有奇效，要怎麼吃才能減肥呢？
減肥是女人一生的志業，但在這長期抗戰中，你是否也有心目中的減肥聖品？但是，營養師提醒你，即便有自己心目中的減肥聖品，還是得把握均衡飲食的原則，以免減去體重，也減掉健康喔！
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