月瘦28斤 牛人分享排毒減肥大餐(3)

狂瘦28斤，我是美美的新娘

　　減肥“最後悔”問答，這些錯誤你也曾犯

　　問：如果能回到很久以前，你會怎麼預防肥胖？

　　答：以前我是基本上不運動的，從來都沒有想過要減肥，沒有什麼形象，如果回到以前的話，我會堅決的丟棄那些垃圾食品，油炸高熱量食物，定時定量吃飯，不暴飲暴食，並且配合適量運動。

　　問：如果沒有成功減肥，現在的你會是什麼樣的？

　　答：如果沒有減肥成功，我現在一定還不知道瘦下來的感覺這麼好，每天還在為逛街買不到喜歡的衣服而唉聲歎氣，自卑，站在人群中我總是最“突出”的一個，沒法想像如果瘦不下來拍的婚紗照會是什麼樣子，慶幸的是我堅持下來了！查看更多瘦身達人成功減肥經驗。

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