大戰遺傳性肥胖 胖妞變女王

　　79KG!體重稱上的數字讓我崩潰

　　跟很多胖人一樣，我非常抗拒稱體重，所以在此之前，我一直不知道自己到底幾斤。可是有一次，徘徊在藥店外的體重稱旁，看著週遭沒有人，沒忍住，我站了上去。那時我想我快150斤了吧。可是數字很清晰：79KG。我在心裡默默的念，79*2=158!!

沒錯，這兩個都是我，從158斤一路減下來，又心酸，又興奮！

　　眼淚刷的就下來了，這些年因為胖受到的委屈、白眼、失落、不公正、被說胖時的故作輕鬆……忽然如山洪暴發充斥著我的所有神經。我只是覺得傷心，然後就坐在地上哭了起來。我想起我慪氣買26碼的牛仔褲壓箱子，買淑女屋的乖乖襯衫掛著看……我想起我找工作的時候，一家跨國公司要了那個不怎麼樣的瘦女生……胖人的心酸事，看其他人是怎麼瘦下來的。

　　哭的累了，我突然想起在一句話：“哭，就是認命！是軟弱的表現！哭，就是承認你輸了！”可是我承認嗎？我才25歲，我的人生剛剛開始，我的青春還沒有結束。“我還有時間，我不能這麼哭下去，我要減肥！”我這麼對自己說。1分鐘瞭解，哪一種減肥方法適合你。

當時的主食：水煮青菜，把我餓進了醫院

　　大胃王節食減肥，只能是悲劇

　　我開始節食，想管住自己的胃，每餐吃白水煮的素菜，特別饞的時候才敢吃少量的白水肉。因為沒有吃油，有一點便秘，所以我加了一些香油。每天我都期待體重上的變化，當我拖著餓得虛弱的身體站在體重稱上時，77KG，154斤！！那時覺得很滿足，硬生生地把每日三餐劈成了一餐。真的很餓，在上班的時候，我盡可能的讓自己忙起來，盡量喝水。終於有一天，在工作位上，因為站起來動作過猛，我暈倒了。減肥，安全是第一！教你一招，少吃不餓的減肥法。