可愛自信MM健康瘦身記

　　“我胖我可愛”，這曾經是我的格言。雖然我是一個肥妞，可我從來沒有自卑過。就像有句話說的：上帝給你關上了一扇窗，就會打開另外一扇窗。我從小學習就好，長的也圓潤可愛，看到我的人沒有一個不喜歡我。就連我的偶像也是已經過世的肥姐，她的樂觀開朗對我影響真的很大，我覺得：一個人只要活的開心，胖又有什麼關係呢？

曾經“可愛”卻不健康的我

　　不過，去年的一次身體檢查改變了我的看法。胖固然不是缺點，可是影響到身體健康就是缺點了。去年單位體檢的時候，我被查出患有糖尿病和高血壓，並被告知應該控制體重。其實，有關肥胖引發的疾病我也有所瞭解，而且心裡也多少有些準備，可是當看著醫生當面說出來，我的信心頓時崩潰了。當時，我又想到了肥姐，她也是因為身體肥胖引發的併發症奪去了生命，難道我也要重蹈覆轍。當然我比她年輕，可人總有老的一天……我實在想不下去了。

　　被動減肥會讓事情變的很複雜，不過只要想通了，一切就變簡單了。開始，我也是偷偷摸摸的減肥，在網上隨便找一些食療或者按摩教程，然後自己煮一些東西來吃，有時間就胡亂做幾下瘦身操。不過，這樣不僅沒產生積極效果，反倒差點害了我，有一次我又按照網上教的做了一鍋瘦身湯，還說是宮廷秘方，誰知道喝完上吐下瀉；另外一次做瘦身操，一個高難動作害我肘關節脫臼。真是胖人難運動，動就出問題啊。

難道從此要告別我愛的香蕉嗎？

　　後來我想，這樣不是辦法，還是直接說出來比較好，就把我準備減肥的消息透露給了我的好朋友們。她們馬上給我出主意，這個說多運動，那個說少吃飯，這個說這種產品不錯，那個說那種產品有效。雖然說了不少，可是實用的不多，不過有一樣產品卻被好幾個人提到，叫。我上網查了一下，網友的反饋也不錯，看來這款產品值得好好留意一下。我從它的說明書中還瞭解到，是純天然植物精華，通過調節人體內分泌，促進新陳代謝來達到減肥的目的。說的挺好，就是不知道是不是真的，我決定試一下。

　　剛開始的時候我感覺自己就是一隻小白鼠，總擔心會出問題，然後小心翼翼的用了一段時間，發現沒什麼副作用，不過減肥的效果還沒顯現出來。效果真正出來是在大概半個月的時候，我稱了一下，居然瘦了8斤。我真的有一點不敢相信，那時我才真的相信這款產品真的有效。後來的好消息接連不斷，體重下降，血壓也跟著下降，就是糖尿病麻煩點，不過聽醫生說，減輕體重之後，這種病的發病幾率會大大降低，所以我大可以放心。減肥成功之後有一個朋友問我用有什麼感覺？有沒有平台期？會不會反彈？這些問題我還真沒注意過，好像就那麼順順利利的減下來了。不過，我現在停藥這麼久了，體重也沒增加過，肯定不會反彈。

我瘦我健康 終於減下來了

　　最後奉勸那些想減肥的JM，如果要減肥一定要大大方方的說出來，不然很容易進入死胡同。集思廣益，一定能夠減肥成功。