坐完月子體重150多斤,產後減肥一定要重視。
我很想‘瘦’很久了,可是用了很多方法,還是不能,鬱悶。我不是沒有過減肥的經歷。第一次,是2001年,那時我還沒生下兒子,體重130斤左右,去一個減肥機構,是按摩的,但不能吃飯,只能吃他發的一個芝麻糊類的包包,15天一療程,那時決心大,也沒覺辛苦,一療程下來瘦了10斤,120斤,1米六,自認為也算OK,這個體重一直維持到2004年生孩子那年。坐月子出來後,體重150斤,身體一直不太好,不敢減肥。女人必看:產後辣媽快速減肥法。
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