快速瘦腰瘦肚子減肥易如反掌

以前的水桶腰

　　我是一個移動廳前台工作人員，由於工作的關係，我每天都要坐在電腦前，接待咨詢、繳費、辦理業務的人們。久而久之，我的贅肉都集中在腹部，全身都很勻稱的我美中不足點就是腰很粗。

　　年青的姑娘都愛美，為了減肥，平時不愛運動的我特地去買了個呼拉圈，每天晚上，轉個不停，直到很累。幾個月下來，紋絲未減，超級打擊。

　　於是四處尋訪減肥的好方法，什麼桑拿減肥、減肥藥減肥、瘦身衣減肥，我都有去嘗試，當時體重也略有下調，可是沒幾天又變本加利的變胖了，後來才知道，那些都是減肥的假象，減去的不是脂肪，而是水分過度流失，身體所需的鹽分和養分也隨之流失，對身體的傷害比較大，有時候腳還會略有抽筋的現象。