瘦身經驗分享：甜美OL曬減肥心經

減肥前

　　我的身高有160，體重卻有135斤，礙眼得要死，每次拖著這身肉晃晃著去坐公車的時候，總是因為體積過大，受盡白眼，氣死我了！試過很多種減肥方法，失望了很多次，最近總算是減肥成功，徹底地擺脫了肥肉的糾纏，我整理了一些減肥心得，希望能給還奮戰在減肥第一線的美眉們一點幫助。>>

　　之前總是覺得自己會胖，就是因為吃的太多了，所以很堅定的節食！試過一個三日瘦身法，就是要堅持三天除了蘋果和純淨水什麼都不吃，但我發現這種方法並不管用。首先時間太短了，根本看不出明顯的效果，另外蘋果是酸性的，吃多了很容易造成胃酸過多，比較傷胃。這種硬性節食偶爾一次半次清清腸胃還是可以的，但是說到減肥，肯定需要更具專業性的方法，至少不需要節食且效果明顯的才行。

　　為了找到長胖的根本原因，從根源上把我的這身肥肉去掉，之後我開始長期在減肥論壇和一些減肥討論組潛著。現在很流行中醫保健，他們說中醫裡面很多藥材都可以減肥的，而且沒有副作用。像山楂、洛神花、決明子什麼的。我想想的確是這樣，趕緊查了一些資料，還買了一些食材回來煲湯。不過自己做的效果確實差了一點，而且因為懶的關係總是“三天打魚兩天曬網”的，最後還是選擇買成品。朋友推薦了一款，這款產品使用的就是這些中醫材料。它在網上的風評也非常不錯，據說成分很天然，瘦身效果非常不錯。這是一款外用藥，使用的時候還要結合簡單的按摩，效果非常的讓人欣喜。 >>

減肥後

　　用了半個多月，臉部明顯瘦了一點，體重也減了差不多有十斤。而且這種變化一天一個樣兒，臉部也不是那麼“臃腫”了，而且通過花月婷調節內分泌，我的皮膚還水嫩了不少，整個人的氣色也好了很多。不過這個還不是最主要的，我最關心的還是減肥效果啦！ 差不多一個月的時候，我的體重已經降到了110斤以下，身上的那些大塊的贅肉基本上都已經是不見了，感覺超贊，健康減肥首選。

　　哈哈~再看看一下我減肥後的樣子！是不是變化超大？！

　　總的來說吧，這個我是剛好使用了兩個月，體重就降到了95斤，身材變非常的苗條。最讓我滿意的是不反彈，體重一直保持得很好，贊吧！

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