網友曬減肥：一周狂減12斤的秘密(2)

　　第三天：

　　第三天的午餐和晚餐分別是西蘭花蘑菇湯和番茄胡蘿蔔湯。雖然是先絞碎了它們再煮，但是是我最喜愛的蔬菜。以前我晚上還會喝點雞尾酒，配點零食，現在不行了，我現在以減肥茶茶代替了，不僅可以促進減肥，抑制肥胖基因，其中的茶瘦素還可以讓內胖體質的人養成瘦人體質，防止減肥後反彈，同時它能調節身體機能，刺進體內排毒。時下網友最推崇的減肥茶。

第三天是不是好多了

　　第四天：

　　三天過去了，感覺人都瘦了一大圈，小腹平坦了，腿細了，臉也變小了。看到這些你千萬不要喜出望外，不能放鬆自己，還必須堅持。因為勝利的曙光就要顯現了。這時我還適當地增加一些主食，高膳食纖維的玉米，香甜美味又瘦身。