網友曬減肥：一周狂減12斤的秘密

　　減肥的方法有很多很多，只要找到適合自己的就能夠減肥成功。今天又有一位網友來曬減肥經驗了，她是怎麼一周狂減12斤的呢？她的一周減肥法到底是什麼呢？現在想減肥的美眉們就和小編來看看這位網友是如何周減12斤實現完美蛻變的吧。

　　第一天：

　　第一天的餐單是菠菜西芹汁、番茄蘋果汁和菠菜湯……菠菜西芹汁只有那青澀的生蔬菜味，其他甜味、鹹味什麼都沒有。雖然很難喝，但是為了我的減肥大計，我還是堅持下來了。所以美眉們減肥一定要堅持哦。快速又健康的減肥方法，看別的姐妹怎麼做？。

第一天的時候就是這個肥樣

　　第二天：

　　第二天的午餐和晚餐主要是有胡蘿蔔濃湯。胡蘿蔔濃湯不僅有助於減肥，它還讓我覺得精力格外充沛，還有助於睡眠。