沒結婚前體重一直在120斤之內,生完寶寶體重高達135斤,就一真真正正的大胖子,美麗的衣服一直與我無緣。寶寶現在1歲多,買了個親子裝,竟然要3XL。減肥是一直都在說,但是一直都沒有堅持住,不斷地在130之前徘徊,這一次我一定要減到100斤。減肥一定要健康,這樣才不會反彈,節食運動一起上,下定決心不放棄!測一測:你是否也要減肥了?。
看我的粗粗手臂!現在瘦了很多吧!
我有兩個好朋友幫助我減肥瘦身,一個是稱,一個是尺子。我會每天都稱稱自己的體重,給自己一個警告。尺子是用來測量腰圍的,我可以很快發現自己是瘦了,還是胖了。如何快速瘦身?辣媽有妙招!。
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