辣媽產後減肥自述：把減肥當事業(3)

產後減肥

　　一直有喝咖啡的習慣，我後來乾脆不採取什麼特殊的減肥手段，而是專心的喝瘦身咖啡。因為黑咖啡有不錯的燃脂排水腫作用。我的肉確實有點發虛，應該還算比較合適的。並且我還會每天一次給自己的胳膊、大象腿按摩按摩幫助排水腫。喝了3、4個月的瘦身咖啡，瘦了8、9J，算是小有效果吧！不過後來繼續喝下去效果就停滯了，不再繼續掉肉肉，看來排水腫減肥實在是效果有限的。

　　本來我是想找一個認識的營養師給我制定一套減肥食譜，不過因為平時關係還不錯，她直接告訴我減肥食譜的效果比較慢，讓我不如直接試試左旋肉鹼減肥，據說給身體中補充足夠的左旋肉鹼，就能夠快速減肥。網上查了一下關於左旋肉鹼的資料，原來左旋肉鹼這東西是身體中本身就存在的類氨基酸，負責分解我們體內的脂肪。但是胖人身體中卻稀缺這種東西，如果給身體裡補充了足夠的左旋肉鹼，脂肪就能夠得到充分分解，而且對身體不會造成什麼副作用。我覺得這個減肥原理可比一般減肥藥用的通暢排便科學多了。對比了一些左旋肉鹼產品我就對一個叫左旋瘦卡燃脂黑咖啡下手了。