辣媽產後減肥自述：把減肥當事業

產後減肥

　　初為人母本來是一件值得高興的事情，可是在高興的同時臃腫的身材卻讓我懊惱不已。原本我的身材說不上苗條，不過也算不上胖。可是懷孕期間為了寶寶的健康，狂補了很多營養，產後的身材當然好不到哪去。本來以為幾個月後就自然瘦下來了，可是半年過去了，體重仍然穩穩的，身材越看越彆扭。這不，在保證身體健康的前提下我也開始琢磨著減肥。產後如何減肥最有效果呢？

　　生產後身材很長一段時間都保持這個樣子。雖然為了孩子和自己的健康著想，不敢大張旗鼓的減肥，不過同為女人的你一定知道，即使我們嘴上沒有說什麼，心裡卻一直著急著盼望趕快恢復到從前的身材。

　　幸運的是，密友很體貼，警示我絕對不能節食減肥和抽脂減肥！並且看著我因為身材問題心情不好也很上心，去國外旅遊還記掛著給我買了好多幫助減肥的膳食纖維。