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夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒(8)

刊登於：09-02 12:21 標籤： 夏季 低卡 消脂排毒 減肥 水果



夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒 9.檸檬 所含卡路里：每100克約含35大卡 檸檬所含的大量果酸能促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，。另外，檸檬還具有美容的功效，有助防止和消除皮膚色素的沉澱，讓你的肌膚

夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒
夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒

　　9.檸檬

　　所含卡路里：每100克約含35大卡

　　檸檬所含的大量果酸能促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，。另外，檸檬還具有美容的功效，有助防止和消除皮膚色素的沉澱，讓你的肌膚更加光滑柔嫩。每天早餐前喝一碗檸檬水就是非常有效的排毒減肥方法哦！

　　推薦閱讀：5大健康減肥方法 瘦出窈窕身材

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