夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒

夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒

　　說到夏季消脂排毒，水果減肥方法就是最享瘦的了。那麼，你知道吃什麼水果減肥最快嗎？下面給你推薦9種卡路里低的減肥水果，它們可以有效排出體內的多餘毒素和控制身體吸收的熱量，是夏季減肥食品的首選哦！ >>點擊查看更多有效的減肥方法

　　1.葡萄柚

　　所含卡路里：每100克約含41大卡

　　葡萄柚所含的酸性物質可以促進消化，是排毒減肥的理想水果之一。而葡萄柚所含的大量纖維素除了能幫助你潤腸通便之外，還能增加飽腹感，從而有助減少你對其他食物的攝取，是減少卡路里攝入的佳品。另外，葡萄柚所含的大量維他命C還能幫助你美化肌膚，是當之無愧的美容美體水果哦!

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