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夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒(6)

刊登於：09-02 12:21 標籤： 夏季 低卡 消脂排毒 減肥 水果



夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒 6.火龍果 所含卡路里：每100克約含51大卡 火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。首先，火龍果是一種低熱量、高纖維的減肥水果，其次，火龍果含有大

夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒
夏季九大低卡減肥水果 消脂排毒

　　6.火龍果

　　所含卡路里：每100克約含51大卡

　　火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。首先，火龍果是一種低熱量、高纖維的減肥水果，其次，火龍果含有大量能美白皮膚的維生素C以及能降低血糖和的水溶性膳食纖維，所以，夏季吃火龍果減肥非常有效哦!

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